Grupe i treneri

Prema normama GKVS, u trenažnom procesu imamo slijedeće grupe:

Škola plivanja Mali bazen (plivački vrtić i obuka neplivača)

Uzrasna grupa: djeca od minimalno 4 godine i više

Dva termina sedmično u trajanju treninga od po 1h

Škola plivanja Veliki bazen A3 grupa (dvije grupe)

Uzrasna grupa: djeca do 8 godina starosti

Po tri termina sedmično za svaku grupu u trajanju treninga od po 1h

Grupa A2 – predtakmičarska grupa 

Uzrasna grupa: djevojčice od 8 do 13 godina, i dječaci od  8 do 14 godina

Po pet termina sedmično u vodi u trajanju treninga od po 1h, i dva termina od po 0,5h      kondicionog treninga, pola sata prije treninga u vodi

Grupa A, A1, B i B1 – takmičarske grupa

Uzrasna grupa: djevojčice od 9 do 13 godina, i dječaci od  10 do 14 godina

Po četiri termina sedmično u vodi u trajanju od po 2h (za grupe A, B i B1),

1,5h (za grupu A1),

zatim dva termina u vodi od po 1h + po dva kondiciona od po 1h (za sve grupe)

Grupa C, D i E – takmičarske grupe

Uzrasna grupa: djevojčice od 14 do 17+, dječaci od 15 do 17+

Po šest jutarnjih termina u vodi od po 2h,

dva većernja termina u vodi 2h + kondicioni 1h, dva termina teretane,

i jedan termin u sali subotom od 1h, utorkom i četvrtkom dodatni popodnevni

termin od 2h u vodi

 

Treneri plivanja

Igor Bilas – glavni trener (igor@gksarajevo.ba; tel: 061 145 618). U PK Bosna je od svoje 9 godine. Vrlo brzo ulazi u glavnu takmičarsku grupu, gdje počinje da postavlja BiH rekorde već sa 12 godina. Sa 14 godina je plivao u štafeti PK Bosne, na takmičenju SFRJ, gdje je štafeta osvojila 3. mjesto. Igor je bio višestruki državni prvak BiH. Kao trener izveo plivače GKVS Sarajevo na monogobrojna pobjednička postolja BiH i regiona i trenirao 20+ državnih prvaka, te 14 reprezentativaca BiH u različitim kategorijama. Igor je do sada imao repezentativce BiH na europskim prvenstvima (juniori i seniori), svjetskim (seniori), Balkanijade, četveromeči (SLO-HR-SRB-BiH).

Arnel Dudić – trener takmičarskih grupa (arnel@gksarajevo.ba). Arnel je do svoje 18 godine bio član PK Željezara Zenica, gdje je ostvario svoje prve značajne rezultate. Od 18.godine, pridružuje se GKVS Sarajevu, kao plivač. Arnel je je bio višestruki državni prvak i rekorder BiH. Učesnik svjetskih i europskih prvenstava u pliavanju kao reprezentativac BiH. Studira na Fakultetu za sport Unverziteta u Sarajevu. i radi kao trener mlađih takmičara u klubu. Nakon prestanka aktivnog bavljenja plivanjem počinje raditi kao trener u mlađih takmičarskih grupa. Već u prvoj godini radeći kao trener postiže uspjeh izvodeći mlađe takmičare GKVS Sarajevo na brojna pobjednička postolja BiH i regiona, te trenira zavidan broj državnih prvaka BiH u mlađim kategorijama.

Lejla Sinanović Bučo – trener predtakmičarskih grupa (lejla@gk.sarajevo.ba)

Adna Kuduzović – trener predtakmičarskih grupa (adna@gksarajevo.ba)